{"product_id":"stressmanagement-wie-erholung-auch-fur-dich-moglich-ist-1","title":"Stressmanagement - Wie Erholung auch für Dich möglich ist","description":"Die Beschleunigung der Gesellschaft lässt einen kaum mehr ruhen. Dauerstress ist fast schon der Normalzustand. Es gibt eine gute Nachricht, wir als Menschen können selbst den grössten Einfluss im Umgang mit Stress nehmen. Wie du trotz steigender Arbeitsanforderungen einen kühlen Kopf bewahren kannst, erfährst du in diesem eLearning.\r\n\r\n\u003cstrong\u003eInhalte des eLearnings:\u003c\/strong\u003e\r\n\u003cul\u003e\r\n \t\u003cli\u003eWas verstehen wir unter Stress?\u003c\/li\u003e\r\n \t\u003cli\u003eDie Stress-Ampel\u003c\/li\u003e\r\n \t\u003cli\u003eDie Fünf Antreiber nach Erice Berne mit grossem Test (Transaktionsanalyse, Egogramm)\u003c\/li\u003e\r\n \t\u003cli\u003eStressreaktionen und -bewältigung\u003c\/li\u003e\r\n \t\u003cli\u003eStabilität erlangen durch die 5 Säulen der Identität\u003c\/li\u003e\r\n \t\u003cli\u003eStress-Resilienz aufbauen\u003c\/li\u003e\r\n\u003c\/ul\u003e\r\nZudem bieten wir in diesem eLearning abwechslungsreiche Lernvideos, verschiedene Vorlagen zum Download, Selbsttests, Quizze und vieles mehr an.\r\n\r\n\u003cstrong\u003eNutzen:\u003c\/strong\u003e\r\n\u003cul\u003e\r\n \t\u003cli\u003eDu verstehst, was Stress ist und wie er entsteht.\u003c\/li\u003e\r\n \t\u003cli\u003eDu kannst die Auswirkungen Stress bei anderen Menschen und dir selbst erkennen.\u003c\/li\u003e\r\n \t\u003cli\u003eDu lernst deine persönlichen Stressverstärker kritisch zu prüfen und kannst frühzeitig Massnahmen einleiten, um dagegenzuwirken.\u003c\/li\u003e\r\n \t\u003cli\u003eDu weisst, wie man sich in stressigen Zeiten wieder stabilisieren kann.\u003c\/li\u003e\r\n\u003c\/ul\u003e","brand":"LearnWorlds","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":58294944301388,"sku":"learnworlds_package_6a6f8aada50fd","price":45.0,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1080\/1555\/0796\/files\/bc09d3cdfd9a093f5d0529448d52bfe7_edcb59f2-2597-40dc-bde7-2f5c53f7dc5e.jpg?v=1793354724","url":"https:\/\/lumturo.academy\/products\/stressmanagement-wie-erholung-auch-fur-dich-moglich-ist-1","provider":"Lumturo Academy","version":"1.0","type":"link"}