I miei driver interiori – Analisi transazionale analisi digitale

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Analisi dei driver interiori secondo l’Analisi Transazionale. Con il nostro strumento digitale puoi analizzare i tuoi fattori interni di stress e capire meglio perché reagisci a cosa.

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Specifiche

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Descrizione

Strumento digitale per l’analisi dei tuoi motivatori interiori – l’Analisi Transazionale secondo Erice Berne.

Cos’è l’analisi dei driver interiori?
T. Kahler ha sviluppato il modello dei “driver interiori” sulla base dell’analisi transazionale di Eric Berne. Kahler ha individuato cinque fattori generali. I motivatori sono convinzioni interiorizzate che abbiamo sviluppato nella prima infanzia e che danno forma ai nostri pensieri, sentimenti e azioni. Hanno avuto lo stesso effetto allora e lo hanno ancora oggi. I motivatori sono: “Sii perfetto!”, “Sii veloce, sbrigati!”, “Impegnati al massimo!”, “Accontenta tutti!”, “Sii forte!”.

Perché dovrei usare lo strumento?
Nella valutazione puoi vedere quanto sono forti i tuoi cinque driver interni al momento del test. I driver che risultano particolarmente pronunciati nel test possono portare a stress o esaurimento se vengono sentiti e vissuti intensamente spesso e in contesti diversi (lavoro, famiglia, tempo libero).
L’analisi dei fattori interni di gestione dello stress personale e di auto-guida è particolarmente rivelatrice.

Che cos’è l’Analisi Transazionale?
L’analisi transazionale (AT) è una teoria psicologica e un metodo terapeutico sviluppato da Eric Berne. L’obiettivo è quello di migliorare la comprensione delle relazioni interpersonali e dello sviluppo personale. L’AT analizza il comportamento umano e la comunicazione attraverso l’analisi delle “transazioni”, ovvero le interazioni tra individui. Il concetto di driver interiore di Kahler si basa sull’analisi transazionale di Berne.

Quale può essere il mio valore aggiunto?

  • Migliore comprensione di sé e accettazione di sé: l’analisi permette di capire meglio se stessi, rivelando i modelli comportamentali profondamente radicati che spesso sono inconsci. Riconoscendo che questi schemi hanno spesso origine nell’infanzia, puoi accettarti e capire perché reagisci in determinati modi.
  • Cambiamento comportamentale personale: diventando consapevoli dei fattori interni, i comportamenti malsani o improduttivi possono essere riconosciuti e modificati in modo mirato.
  • Abilità relazionali: capire i propri impulsi interiori può aiutare a migliorare le relazioni interpersonali, in quanto si possono comprendere meglio gli schemi e le motivazioni dei propri simili.
  • Gestione dello stress: riconoscendo i propri fattori interni, è possibile identificare meglio le fonti di stress e imparare ad applicare strategie di coping più sane.
  • Sviluppo: l’ analisi promuove la crescita personale in quanto offre l’opportunità di liberarsi da schemi di comportamento limitanti e di sviluppare una gamma più ampia di possibilità di azione.

Il valore aggiunto dell’analisi dei driver interiori è che hai uno strumento per agire in modo più consapevole ed efficace nelle relazioni interpersonali, per risolvere i conflitti, per capire meglio te stesso e per promuovere la crescita personale. Ti offre l’opportunità di auto-riflessione, sviluppo personale e miglioramento della qualità della vita.

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